Durante a semana verificando marcas de tênis, uma das marcas
que me chamou a atenção foi à marca “Vibram”.
Com intuito de simular a corrida com os pés descalços, a
marca promete com o uso do tênis vibram FiveFingers proteger os pés mantendo a
sensação de estar descalço.
Em alguns estudos, foi verificado que ao correr descalço o
calcanhar é a ultima parte do pé ao tocar o chão, diferente do que ocorre com o
uso de tênis onde o calcanhar é a primeira parte do pé a tocar o chão
precisando de mais amortecimento.
Porém, ainda não se tem uma pesquisa 100% certa de que
correr descalço seja a solução para minimizar lesões.
Importante procurar analisar bem sobre o assunto antes de
aposentar seu o tênis.
Com ou sem tênis, o importante é correr.
Por Fabiana Faria
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